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治疗抑郁的病人有什么食物不能吃？

我最近总是爱胡思乱想还容易疲劳什么都不相干经常都情绪不稳定做什么都没有信心了去医院做了相关的检查医生说是抑郁给我开了药调理治疗但效果一般。治疗抑郁的病人有什么食物不能吃？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好抑郁症不能吃的食物：
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物例如汉堡、薯条会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳
2、辛辣腌熏食物忌过量忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物因引发失眠的病因较多所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物

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