强迫症已经严重影响到我了怎么办

心理分析：您好，强迫症是一组具有强迫思维个强迫行为的病症，患者会重复考虑或者做些事情，自己也在控制，明知道没有意义却控制不住，给患者带来痛苦。

心理指导：建议您最好可以将药物治疗和心理治疗结合起来，药物一般使用抗抑郁药，缓解焦虑情绪。进行心理治疗，比如认知行为治疗法，注意减压，放松心情，保持心情愉快和平和心态。