高血压病与饮食有直接关系所以饮食要合理控制总热量以保持标准体重提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米少吃葡萄糖、果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高限制总脂肪量;蛋白质摄入约占总热量的15%;限制食盐摄入量;多食蔬菜水果和海产品增加钾钙的摄入量;饮食要定时定量晚餐应安排清淡易消化的食物
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