我手的带手表的这个地方被沸水烫伤了，然后

问题分析：烧伤分三度。二度烧伤，表现为局部有水泡，如果水泡破后，基地红润，潮湿，局部疼痛剧烈，考虑是浅二度烧伤，一般1-2周愈合，愈合后大部分会有色素沉着。

根据你的描述，考虑是浅二度烧伤。意见建议：建议你每天用碘伏消毒局部，保持局部清洁干燥，可以交替使用治疗烧伤的药膏和消炎的药物，促进愈合，防止感染，也可以直接去医院普外科求治。

同时，忌食辛辣刺激食物，禁止烟酒，忌食油腻食物2周。