腰病筋膜炎，有好的治疗方法么？

您好！感谢您的咨询。筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。建议您采用中医治疗筋膜炎比较好，用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合。

建议您在日常生活中不要长时间久坐，要定时休息，久坐一个小时之后应换一个姿势。睡眠时应选择硬床板，避免谁软床。注意防寒御潮，积极加强腰背部肌肉锻炼，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，另外还要注意不要劳累过度。

希望我的解答可以帮助到您，建议您到正规医院咨询专业医师，并在医师的指导之下采取积极正确的治疗和保健措施。祝您早日康复。