运动后双腿会堆积大量乳酸,乳酸会造成双腿酸痛无力的现象。当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,适量的运动症状会有所缓解。
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