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精力不够睡不好，严重影响到生活中的方方面

精力不够，每天睡觉都做梦，睡眠质量很差，心情也不太好，记忆力比较差，导致学习生活整体混乱糟糕，持续半年了

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精力下降，这和身体慢性贫血影响脑供血，或者有心脏缺血改变等有关。这种情况，可以根据体质选择中药调理，只是贫血可以服用复方阿胶浆等可以快速改善症状。
如果是心脏缺血的，可以根据具体类型进行。

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