早晨和中午睡觉起来手脚麻、憋涨，手感觉好象不能弯曲

病情分析： 你好，这种情况可能与睡姿不当、受寒或者颈椎病等有关。意见建议：可去医院骨科做一下颈椎检查，根据结果适当服用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、甲钴胺等调理，配合针灸、电疗、热敷等理疗综合调理，有很好的效果。

平时，注意作息规律，不要长时间固定一种姿势，可以适当做一下颈椎保健操。