你好。饮食多食青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕、生姜，少吃糖，少食富含脂肪和胆固醇的食物，包括动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品等。
饮食忌油煎、油炸。含维生素Ａ较多的食物有玉米、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等。
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