我现在16岁升高165cm

病情分析：您好，根据您的描述，建议您还是通过增加锻炼，增加营养来长个指导意见：现在大部分的增高药，效果不明确，副作用不明确，吃了未必管用，身高主要和遗传和后天环境有关，您可以通过运动锻炼，多吃含钙高的食物，保证充足的睡眠等健康途径长个。

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