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我的儿子在学校住读，经常睡不着觉。怎么才能快速入睡

我的儿子在学校住读，经常睡不着觉。怎么才能快速入睡？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，孩子睡不着觉，应该是和刚到一个新环境有关系的，到了陌生环境，孩子心里还不适应意见建议：建议你慢慢引导教育孩子，做好心理疏导，让孩子放松心情，减轻压力，慢慢就会改善的。

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