你好,你的情况考虑为受凉频繁弯腰引起的腰肌劳损的表现,指导意见建议你避免受凉和劳累,注意保暖,注意休息,适当的活动,不要频繁弯腰,用热水袋热敷一下疼痛部位,口服英太青氯唑沙宗片腰痛宁活血止痛胶囊甲钴胺控制一下,祝好!
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