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管不住嘴，暴饮暴食，很胖

看到吃的，嘴总是管不住，很想吃，以至于我比同龄人都胖，看到同龄人又高，身材又苗条，真的很羡慕想得到的帮助：医生，有什么办法可以让我变瘦点，长高点

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的阐述，想要变瘦和长高又管不住嘴巴的话，那么只有多运动了。您好，比如说游泳，跑步，瑜伽之类的都是可以的，另外，尽量不要吃甜食和过于油腻的，晚上不要吃的过饱。
以上是对“管不住嘴，暴饮暴食，很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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