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最近感觉到了晚上就心慌啊,睡觉刚睡着就会自己醒过来

最近感觉到了晚上就心慌啊,睡觉刚睡着就会自己醒过来,醒来以后就觉得睡不着,心就越来越慌
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:分析原因:分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识

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