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患者提问

吃什么油最健康?

提问时间:2020-08-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃橄榄油是比较健康的,橄榄油不会引起肥胖,而且还有抗氧化的功效,对于美容养颜也是有帮助的,但是平时最好几种油换着吃,可以吃花生油、葵花籽油、大豆油等。

    不能只吃一种油,这是不利于健康的。

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