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最近很焦虑，遇到不顺心的事总会有一种脱离实际的想法，思想很偏激很暴躁，感觉怎么谁都看我不顺眼.我该怎么办？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：患者是因为内心有压力，心烦意乱，焦虑，建议去医院的心理科检查一下。可以找心理咨询师聊聊天。遇到不顺心的事情不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。

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