问患者提问

由于最近心情糟透了，每天都是那么的不开心，烦躁，到

由于最近心情糟透了，每天都是那么的不开心，烦躁，到了晚上就整夜的做梦，都跟白天想得事有关，起床更觉得累，我该怎么办，因为这些事情我都要疯了，如果真的事实如那样选择离婚这系列一系列的事都让我快承受不住了，谁能帮我分析分析。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是自身情绪低弱，心态不好的表现，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，同时需要做一个愉悦心情的活动转移自己的注意力，必要的时候可以就心理医生进行细致的调理

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