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记忆力差，眼前的事情转眼就忘，服用过“脑力康”胶囊

记忆力差，眼前的事情转眼就忘，服用过“脑力康”胶囊，效果甚微，现服用“海蛇胶囊，效果一般，不知用什么用什么方法和药物，可以延缓记忆力的衰退。长期服用保健品用也不知道关不管用，推荐一个接一个疗程的坚持吃，费用太高，吃不好

提问时间：2020-02-11

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先补钙(增加骨骼强度),再以深海鱼油,卵磷脂巩固(调节血脂,预防高血压,保护肝脏),最后确定自己缺乏何种维生素后,再选用相应维生素(维生素含量过高对身体健康有负面影响。

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