问题分析:你好,你的这种情况是属于怀孕晚期的阶段,每天都适当的午睡是很有必要的,这对你和宝宝都是很有益处的,一般睡1.5--2小时比较适宜,但午睡不宜时间过长。
意见建议:建议每天午睡1.5小时左右为宜,同时注意做好孕晚期的常规检查,每天都坚持进行适当的户外散步活动,这是孕晚期一种很好的活动方法。
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