你好，根据你的描述，一般多数慢性浅表性胃炎症状可自行消失，如戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
仅供参考。
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