背疼用什么方法治

问题分析：您好！从您描述的症状和部位看可能是与局部受凉、炎症或上肢过度活动或负重，不经意损伤等有关系。可以进行患处热敷，并外敷消炎镇痛药，口服舒筋活血药和消炎镇痛药 治疗。

意见建议：注意休息，不要过度活动，避免患侧上肢大幅度活动，按时热敷和用药，症状很快会消失。