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失眠，顽固性失眠，但不抑郁不焦虑

2019年5月份家庭矛盾，很快就过去了，可是就从那天开始失眠直到现在，吃过很多中药、中成药、西药。也做了脑部核磁共振检查，总是不能时好时坏，糟糕的时候整夜不能寐。在这里来寻求帮助。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是由于精神受到刺激而导致的神经衰弱。应用多种药物治疗没有得到好转。建议您最好自我调理，多参加户外运动娱乐活动，保持心情舒畅，白天一天在愉快中度过，到了晚上就有睡眠的感觉，也可以借助一些镇静的药物促进睡眠，能够起到比较好的作用，不妨您试试看。

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