艾灸在前3天每天进行一次，每隔一天进行一次，或者每隔一天进行一次。连续灸可进行1个月、2个月、3个月，甚至半年以上。
如果用于健身灸，每月可灸3-5次，效果更好。艾灸持续时间的原则是：艾灸持续时间长，只能进行很长时间，这是指慢性疾病。
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