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维生素E和维生素C哪个的美白效

维生素E和维生素C哪个的美白效果好，哪个可以淡化脸上的黑色沉着物？具体在吗用？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素C和维生素E都有抗氧化的作用，使肌肤光滑有弹性，有美白效果。两者的效果不分上下。虽然是维生素，长期或过量服用对身体也不好。
建议注意饮食均衡，从食物中获取天然维生素是最好的。

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