问患者提问

苹果煮着吃好吗

买了几个苹果回来，不知道怎么吃对身体好，苹果煮着吃对身体好吗？苹果水酸酸的，煮出来的水可以喝的吗？还是生吃的比较好呢，煮熟了还可以吃的吗，有没其他不适反应。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果煮熟是可以消内热的，可以促进人的消化，而且苹果水可以增强人体的吸收，有助于消化，多吃苹果可以美容养颜的，特别是冬天的时候，喝点热的苹果水可以抵抗寒冷的天气入侵体内，多吃苹果对身体是有很大的好处的。

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