右脚背发麻

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意自己不要紧张，注意自己不能生气，还需要注意自己不能坐的时间太长，而且你不能坐太低的板凳，注意自己不能倒着走，而且需要注意合理的休息。

意见建议：你好，你这种情况考虑是腰椎的问题合并臀上皮神经炎的问题，你这种情况建议你到正规的中医院进行针灸治疗，还需要注意你这种情况需要排除一下静脉曲张的问题，注意自己最近不能喝酒，不能吸烟，祝你健康快乐每一天！