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脸红怎么避免有时候一紧张热了都会脸红

有时候一紧张，热了都会脸红，但有的人就不会，这个和身体什么功能相适应，怎么能调整一下

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

脸红的情况多是由于心理因素造成的，建议平时多与人交流，多交朋友，与朋友交流自己的想法，这样自己的性格变得开朗、乐观，多在人前说话，心理就不容易紧张，所以就不会脸红了。
而且还可以锻炼自己在众人前说话。

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