一岁宝宝晚上睡觉总是翻来翻去是什么原因啊？搞得大人也睡不好

很正常，不用担心。孩子的睡眠是因人而异的，并且也还要考虑到孩子的活动情况，孩子个体发育的情况，以及孩子本身对环境的适应能力的情况“3个月大婴儿有70%能连续睡5个小时，6个月大的婴儿有13%能连续睡5个小时，而到了1岁的婴儿只有10%能连续睡5个小时”宝宝夜里醒来次数多未必是坏事，可以促进大脑发育呢！浅睡也叫思维活跃的睡眠，这时候“婴儿体内会向大脑提供更多的血液，增加大脑发育所需的神经蛋白。