这应该是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。
如果这些已经影响你工作学习和生活了，建议可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下。
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