湿气重吃什么

湿气重可以吃一些能够祛湿或者化湿或者利湿的食物或者药物，并且湿气重的人夏天会更加明显，可以吃丝瓜，苦瓜。可以用相关药物熬粥，每次选个一两种食物进行熬粥。

平时喝茶的时候可以用相关药物茶，相关药物泡水以代茶饮。如果体内湿气特别重可以应用相关药物芳香化浊，祛除体内的湿气。