患有颞下颌关节紊乱，颞下颌关节周围发紧

医生您好，两年前患有颞下颌关节紊乱，医生说张口过大，当时症状是张嘴到牙齿之前三指这样会卡住，然后咔一声才能更大。前几天天冷，我说话时患处像筋扭到了一样，有点刺痛，然后下巴向左边平移（患侧在右边），患侧附近有种肌肉拉住的感觉，不疼，但是由衷肌肉随动作慢慢舒展的感觉，动作也会有迟缓。有时候不动，会偶尔有神经痛的感觉，但是张嘴和动都不会痛，想得到的帮助：想知道严不严重，是否需要手术