你好!根据目前所描述的情况,还不是抑郁症,多半是心理因素所导致的,平时注意调整自己的情绪,调整自己的心态,学会自我缓解压力,不要想的太多,放松情绪好好工作,平时注意合理的饮食,必要时建议心里治疗,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
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