晚上睡不着

病情分析：不能吃安眠药,不然病情会更难处理.多喝糖份重的饮料,比如蜂蜜.蜂蜜是单糖,不用人体机体的转化而直接被吸收,若和蜂王浆一起服用效果会更好.每天睡前30分钟服用蜂蜜25g,或者蜂蜜20g+蜂王浆15g,一星期可见效果.指导意见：另外,目前市场上的蜂蜜大多是人工高温浓缩过的,要选用优质蜂蜜,比如冬天会结晶的蜂蜜就是纯天然的,是好蜂蜜.切记不能买水货蜂蜜和蜂王浆