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患者提问

每天都觉得大脑很容易疲劳,请问怎么样可以使自己精力充沛。

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    大脑很容易疲劳的话,可能和你长期劳累,或大脑缺氧所致,一般多注意休息几天,调整好生物钟,大部分是可以恢复精力的。

    建议你多注意休息,多注意加强营养,尽量避免长期熬夜及劳累。

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