问题分析：你好，腿疼和腰疼可能平时有腰椎病，按摩是可以疏通经络的，所以是可以缓解疼痛的，是可以经常做推拿的，这也是治疗的一种方法。
意见建议：建议不用太紧张的，如果做按摩可以缓解疼痛，那可以做一个疗程看，当然这个也可以配合针灸等理疗一起治疗的。
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