糖尿病患者可以吃胡萝卜饭么

你好，你的胡萝卜饭里面都有什么啊？如果不含糖和淀粉量高是可以吃的。糖尿病饮食最关键的是进餐定时定量，其次要注意菜肴少油少盐，吃饭要细嚼慢咽。

我建议，不要给自己太大压力，学会合理搭配自己的食物。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点。

此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。

要做到少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。