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运动可以延缓骨骺线闭合吗

我是个男生，但是我只有170厘米高，作为一个男生，我感觉自己很矮，我现在每天坚持锻炼，想长高一点，运动可以延缓骨骺线闭合吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨骺线闭合说明骨骼不再生长，而骨骺线未闭合说明骨骼还处在发育阶段。一般运动时无法延长骨骺线闭合时间的，但是适当运动能刺激骨骼增长发育的。
在骨骺线未闭合之前，运动是能使人增加身高的。

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