容易出现肚子疼，腹泻,如何调理，是用西药还是中药调理？

容易出现肚子疼，腹泻,如何调理，是用西药还是中药调理？去外面吃饭，别人吃的没事，我容易肚子痛，腹泻完就不痛了，还有就是，在室外天气冷穿的衣服多，突然一下进到室内，而且人多温度高，那这两天肯定也要拉肚子，这种情况出现好几年了，一直也没注意，觉得是一般问题，现在觉得要调理一下，像这种情况是不是还要去做个检查，或者说直接买药调理就可以。谢谢医生大人了，最好不去医院做检查，直接说吃什么药调理就好。非常谢谢。