三四年了舌头上有裂纹齿痕烦躁失眠手脚心发热

这种情况多见于阴虚火旺的表现，饮食不当，喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物会出现上述症状，口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食，一般可以恢复正常的。

多喝开水，不要吃辛辣食物，保持心情舒畅，多休息，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，经常喝西洋参茶，一般可以恢复的。