你好跟你描述情况考虑还是腰椎盘突出引起的，目前已经压迫了坐骨神经才导致疼痛，建议你还是需要睡硬板床，局部针灸理疗牵引，有较好的效果。
如果你还有什么问题可随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价，谢谢！
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