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问患者提问

产后多久可以运动减肥了，比如跑步，仰卧起坐等，我是顺产，38天排请了恶露，现在已经43天，哺乳期

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

跑步对于哺乳期不太适合，因为容易溢奶。散步就可以避免了。仰卧起坐可以做的。

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