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骨质疏松吃什么食物比较好

骨质疏松吃什么比较好？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。

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