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上夜班为什么这么没劲呀？是不是因为白天睡的太久了

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下都是白天上班，晚上休息的。所以有上夜班感觉没劲或是不适应等情况都是正常的。上夜班前，白天的时候是需要保证足够的睡眠时间的。

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