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空腹可以吃香蕉吗

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提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述香蕉建议饭后一小时吃，因为空腹吃不利于吸收。平时饮食应多样化，多吃含钙高的食物，注意保暖，多到户外晒太阳有利于身体的健康。

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