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190斤了，想减肥，求医生给个处方，不爱运动，但是吃的不多

提问时间：2020-04-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥的药方，就是晚饭少吃，多吃蔬菜，并且要注意不吃脂肪类的食物，必须多做运动。

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