记忆力差，思想不集中

病情分析： 这是一种神经衰弱的明现症状，由于工作或学习上的压力，或者其他方面的压力，导致你常时间入于紧张状态，当这种状态超于你的承受范围，你便会觉得体力不支，打不起精神，记忆力也随之下降。

意见建议：可以食用一些有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。

葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。