眼睛老是跳动，有持续一个月左右

你说的眼睛老是跳是眼球跳还是眼皮跳。眼球跳叫眼球震颤，临床常见是眼皮跳。指导意见眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。

所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，一般就会好转和消失