月经发黑，一般就前两天量多

问题分析：你好，一般月经较少且颜色较黑，中医认为，是由于女性体内气血状况不调引起的，经血颜色发黑是气滞血瘀，寒凝淤滞，肝气郁结所导致的。

指导意见：经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。

同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。