什么药补钙是最好的

考虑到缺钙可能是由于体内微量元素缺乏造成的，应该医院进行微量元素测定，服用药物等治疗方法，并可服用中药。钙调素是一种较好的钙剂，其吸收效果比保健钙剂好得多。

在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。