问题分析：你好：这三种不可以同时炒熟食用，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。
西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果的。意见建议：建议可以分开食用但不可以一起炒食以免影响营养的吸收。
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